- Опубликовано
🧁Какие сложности с питанием?
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик602 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
🧁Какие сложности с питанием?
Готовлю мастер-класс о том, как составить рацион под свои цели и не жить на кухне, как питаться, если часто ем не дома.
Можете накидать какие у вас есть вопросы и сложности с питанием?
Что получается, что не получается?
Что хотите узнать?
Зачем вам тратить на это время?
Я поотвечаю на вопросы в комментариях :)
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Как есть вредное и не навредить здоровью
Как есть вредную еду и не навредить здоровью, советы от Re:Forma
Следующий пост
- Опубликовано
🥹Как я обделалась с планами
как планы испортились из‑за дождя и болезни, что делать?
Из подборки диета
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.
- Опубликовано
«Не верю, что созвон что-то решит»
как похудеть, не отказываясь от сладкого, бесплатная консультация
- Опубликовано
диета
+1
Жизнь одна, зачем мучиться?
Как похудеть без мучений и диет, избавиться от ночных перееданий
- Опубликовано
диета
+1
Котику точно не нужна😃
Какова ваша причина похудеть? Вопрос к подписчикам
- Опубликовано
диета
+1
Как похудеть, работая на трёх работах?
Как похудеть при трех работах и семейных обязанностях без стресса
- Опубликовано
диета
+1
Хочу ничего не планировать и быть худой
Как похудеть без планирования питания?
Свежие посты
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.
- Опубликовано
фитнес
+1
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
- Опубликовано
зож
+1
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
Оземпик снижает аппетит, но без изменения питания приводит к потере мышц, растяжкам кожи и возврату веса после прекращения приёма.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания
- Опубликовано
зожсовет
+1
Как поддерживать уровень энергии для семьи и хобби
как поддерживать уровень энергии в работе и семье
- Опубликовано
Стыдно признаться, но я этим занимаюсь.
Как соцсети работают как казино и вызывают переедание: причины и способы остановить залипание