🐸Я сейчас придумала новый метод, как есть меньше сладкого и вредного.

Называется «жаба»😁

Идея такая: идете в магазин, покупаете дорогущий элитный шоколад, или другую свою любимую вкусняшку. Главное условие - чтобы дорого. Вот чтобы сердце кровью обливалось и руки тряслись во время оплаты.

В чем фишка? Как это поможет меньше есть?

Да все просто - вы не сможете слопать это за один присест, потому что жаба задушит) Вам захочется растянуть удовольствие.

Вы так убиваете трех зайцев:

💥съедите меньше 💥 испытаете удовольствие, а не чувство вины 💥еще в дорогих продуктах используется более качественное сырьё, а это значит, что и вкус у шоколадки будет лучше, и пользы от нее тоже будет больше. Ну или вреда меньше))

Пользуйтесь 😁

Как вам метод?)) Какие у вас есть лайфхаки, чтобы есть меньше сладкого?)