🐸Я сейчас придумала новый метод, как есть меньше сладкого и вредного.
Называется «жаба»😁
Идея такая: идете в магазин, покупаете дорогущий элитный шоколад, или другую свою любимую вкусняшку. Главное условие - чтобы дорого. Вот чтобы сердце кровью обливалось и руки тряслись во время оплаты.
В чем фишка? Как это поможет меньше есть?
Да все просто - вы не сможете слопать это за один присест, потому что жаба задушит) Вам захочется растянуть удовольствие.
Вы так убиваете трех зайцев:
💥съедите меньше
💥 испытаете удовольствие, а не чувство вины
💥еще в дорогих продуктах используется более качественное сырьё, а это значит, что и вкус у шоколадки будет лучше, и пользы от нее тоже будет больше. Ну или вреда меньше))
Пользуйтесь 😁
Как вам метод?)) Какие у вас есть лайфхаки, чтобы есть меньше сладкого?)