Бывало у вас такое: вы чего-то хотите, но вам кажется, что это невозможно?

У меня такое случается. Особенно когда нужно что-то радикально поменять в жизни. В голове звучит 100500 доводов, почему не получится:

✖️ тебе уже за 35, куда ты собралась из найма, кому ты там нужна?

✖️англоязычная аудитория, youtube на английском? Ты английский свой слышала? А количество конкурентов видела?

В общем, эта шарманка бесконечна. Страхи, сомнения и тараканы вдруг поднимаются из мёртвых и буквально парализуют.

Продолжаю делать привычную рутину на автомате. Уже можно сказать хороню идею что-то поменять. И тут у меня щёлкает.

У меня под носом реальный пример, что если тупо делать, то обязательно получится.

Подтягиваться же у меня получилось!!!

Когда-то мне казалось, что я просто не предназначена для этого. Слабые руки и спина, тяжелый зад. Еще и диагноз, который ставил крест на спорте.

Полжизни я просто завидовала девчонкам, кто умеет подтягиваться.

Потом лет пять в своей голове фантазировала, как начну это делать.

Ещё лет пять я упёрто долбила подтягивания и упражнения на спину. В гравитроне, с резинкой, так и сяк.

Думала, никогда не смогу сама, без вспомогательных инструментов. Но продолжала пыхтеть. Завидовала тем, кто может, и пыхтела. Часто злилась на себя, что не начала раньше. Дескать, куда ты в 35+ собралась рекорды ставить. Злилась, что не чувствую спину на упражнениях, что включаются не те мышцы.

Но... К 40 годам допыхтела таки.

Да, потребовались усилия и несколько лет. Да, получилось далеко не сразу.

Но итог один: я научилась, и я могу.

Так сфига ли я не смогу чего-то в другой сфере?

Это же вопрос времени и регулярных действий. Неважно, какая цель - в спорте, карьере или похудении.

Маленькие, но регулярные шаги сделают своё дело.

Вот в похудении. Сегодня овощи к завтраку добавили, завтра пачку чипсов не доели, послезавтра погуляли подольше. Не заметите, как вдруг брюки начнут болтаться, а то самое платье вдруг сядет на вас красиво :)

Делюсь с вами доказательством: если делать, результат непременно будет.

Есть у вас достижения, которыми гордитесь? Поделитесь