Во!) Идеальный ЗОЖ ящитаю, мне нравится А вам?))P.S.: Как-то писала про шавуху: стоит ли ее избегать, если снижаешь вес, почитать можно тут

📒Почему вы меня читаете?Я разомлелась от комментария и вспомнила, что давно хотела спросить: почему вы меня читаете? Что нравится? О чем еще...

🥷🏻Родовые сценарии, нищета и продажи друзьямЕсть у нас в Дананге русскоязычное сообщество. Каждую субботу проходят бизнес-завтраки, и последние...

🦔Ну-ка мышки, станьте ёжиками!Пришли мыши к мудрой сове попросить совета: как сделать, чтобы коты перестали их жрать. Сова говорит им: —Станьте...

💁🏼Коньяк, помидоры и страх осуждения.Мое первое публичное выступление было лет 8 назад, когда я работала в найме. Я была еще зелёной в той теме,...

🍣Cчитаю калории, соблюдаю дефицит, а вес не снижается. Почему?Если вы честно считаете каждый кусок, который положили в рот, остаётесь в дефиците,...

🙆‍♀️Меня тошнит от ЗОЖОт того ЗОЖ, который проповедуют гуру из Инстаграм: они пьют смузи, не едят мясо, соединяются с тонкими вибрациями и...

🐥Не могу себя остановить, даже если чувствую, что наелась. Что делать?Если вы думаете, что дело в вашей силе воли, то вы ошибаетесьПоведение...

🤥Папа Карло, сопротивление и Ютуб.Я 12 лет систематически хожу в зал. Сейчас это так же естественно, как зубы почистить, но так было не всегда. Я...