💊Не глотайте просто так!Вы ошибаетесь, если считаете, что принимать витамины необходимо для здоровья.Речь пойдет о мультивитаминных...

🏝️Похвастайтесь своими выходнымиРасскажите, что для вас идеальные выходные? Что вы выбираете, чтобы переключиться и восстановиться: день на...

Вот так за один час можно решить проблему, которая мучила долгое время.💥Сейчас я провожу консультации по сниженной цене.Из чего состоит...

Как я решила проблему девушки, которая никак не могла набрать весКазалось бы, уплетай еду за обе щеки, всего делов-то. Да многие мечтают оказаться...

🦥Я - ленивое существо.У меня круглая спина, но мне лень заниматься исправлением осанки. Я и не занималась, поскольку это беспокоило меня разве...

Ответы на ваши вопросы:00:19 Про мотивацию: где ее взять, когда бОльшую часть года холодно02:37 Как питаться при усталости06:07 Как справиться с...

Когда-то давно я запускала рубрику вопрос-ответ. Сделала один раз, вопросов было получено ноль, я тогда приуныла и больше не делала)И вот сижу,...

🪗Питание по типам фигуры или нафига попу гармонь.Есть такое направление - подбирать питание в зависимости от телосложения. Мол, выглядишь как...

Как себя замотивировать на снижение веса?Когда весь твой опыт похудения - это диеты и ограничения, то замотивировать себя снова через это...