Развенчиваем мифы о микроволновках: узнайте, вредны ли они на самом деле и как правильно ими пользоваться.

Делала в тик-токе мотивационный ролик Захотелось выложить сюда тоже)Физ активность - это прекрасно. Движение - жизнь. Двигайтесь при любой...

А вот это самое любимое в моей работе: когда у клиенток появляется радость и удовольствие от еды, когда без медикаментов анализы приходят в норму...

Давайте представим женщину лет 40, она занятой профессионал. Пусть будет Маша. Маша годами борется со срывами и своим весом. Работа отнимает много...

Справиться со срывами и перееданием: как избежать переедания и эмоционального переедания

Как переедание под влиянием стресса влияет на здоровье и как с этим бороться

Критика псевдоэкспертов и важность выбора настоящих наставников в их сфере

Как сделать так, чтобы цели воплотились в жизнь, а не оставались записью на бумажке?Поделюсь фишкой, которую использую в работе с клиентами. Как...

Как правильный подход к коучингу помогает менять жизни, а не только тело