- Опубликовано
Выводы после Шри-Ланки и Мальдив: принятие и возвращение к блогу
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1350 подписчиков573 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
🌴Какие выводы я сделала после поездки на Шри-Ланку и Мальдивы
Январь был насыщен. Тепло и душевно общались с подругой, с которой не виделись год. Получили кучу подарочков и заказов из России. Пролежали неделю с гриппом, наблюдали тропическую депрессию (это когда с океана пришел циклон и льет не переставая), видели диких слонов в центре Шри-Ланки, мерзли в горах, охраняли свою еду от макак, встречали закаты и рассветы на Мальдивах, сидели попой в море лазурного цвета, объедались фруктами. Работали с клиентами, когда пришли в себя от гриппа.
Тяготило одно: я не веду блог. Я не научилась генерить годный контент в поездках. А стоит выпасть дней на 10, то возобновить написание постов крайне сложно. Посты получаются отсраненными, сделанными на отъ*ись, такое не хочется публиковать.
По возвращении во Вьетнам ходила дня три вокруг да около, решила написать пост про Мальдивы. Что это не только лухари резорты, но туда можно съездить за очень приемлемые деньги, а получилось какое-то унылое г*но вперемешку с нытьём. Отложила его до лучших времен.
Что я для себя обнаружила
если что-то идет не по плану: болезнь, плохая погода, не выходит каменный цветок, не рождается пост, то лучшее, что можно сделать в этот момент - принять ситуацию и отстать от себя. Смысла страдать и сокрушаться нет никакого. Погода от этого не изменится, посты не напишутся, а мозги себе изнасилуешь знатно. Вывод из серии капитан очевидность, это не новое и сакральное для меня знание. Но по-настоящему принять получилось, пожалуй, впервые. Ощущается офигенно.
выпадать из тренировок, ведения блога, какой угодно рутины больше чем на две недели мне нельзя. Я превращаюсь в расп*дяя, которому нравится только смотреть кино, читать книги, залипать в соцсети и пить кофе. Ну окей, в зал отнести себя нетрудно, но тренировка после перерыва - это капец. Тяжело. Села на велик - первая поездка ощущалась так, словно я вообще никогда споротом не занималась.
Не хочу пафосных фраз, что меня накрыли инсайты, и я вижу свою точку роста. Скажу так: путешествия - важная часть жизни, я на фриланс выходила ради этой свободы перемещений. В поездках я умею в питание, тренировки, учебу и работу с клиентами. Теперь надо учиться в ведение блога.
Этот пост рождался несколько дней в муках и борьбе с собой. Прям как первый раз на велик села)))
Поддержите сердечком
У меня к вам два вопроса. Ответьте на любой в комментариях:
1) интересно ли вам читать про мой опыт поездок по странам, городам и весям?
2) как вы себя возвращаете в обычную рутину после перерыва?
Предыдущий пост
- Опубликовано
Почему с каждым разом худеть сложнее
Закрепленные
Из подборки #историиклиентов
- Опубликовано
Почему не худеешь годами: разбор ошибок

- Опубликовано
Марафон закончился Как похудеть без сил и времени
- Опубликовано
Как заинтересовать всех участников челленджа по шагам?
- Опубликовано
Стыдно признаться о страхе публиковать кейсы клиентов
- Опубликовано
Как Гарри Поттер помог справиться со стрессом
- Опубликовано
Как справляться с едой в поездках?

Свежие посты
- Опубликовано
Скорее

- Опубликовано
О чем я вообще не думала, а это оказалось 90% моей работы
- Опубликовано
Как начать худеть без мотивации
- Опубликовано
Как ваши праздники?

- Опубликовано
Стадия ох*вания необязательна
- Опубликовано
Жизнь меня к такому не готовила.
- Опубликовано
— Я всю жизнь то скидываю, то набираю — Боюсь,...
- Опубликовано