ЖМИ СЮДА! Друзья, на канале много новых подписчиков, и это отличный повод познакомиться)Я - Маша Кузьо, сертифицированный коуч по питанию и...

ЧЕКАП ПО-ВЬЕТНАМСКИПо состоянию на сегодняшее утро за плечами у меня было всего три похода в мед учреждения за рубежом - в Хорватии, где я ушибла...

В комментариях к предыдущему опросу были удивленные сообщения, мол, ну а что в шавухе такого?В ней, действительно, ничего криминального нет. Но у...

Давненько мы с вами не разбирали всякую еду тут. И вот мне на ночь глядя (у меня +4 к мск) вдруг навеяло спросить у вас про шавуху😃Завтра с...

Хочу напомнить, что я могу помочь вам привести тело в порядок и в "боеспособное" состояние, избавиться от лишних килограммов и усталости, сделать...

Недавно я написала участнице своей программы, с которой мы закончили работать, я поинтересовалась, как ее дела и как движется ее прогресс.Она...

Похудение как цель хреново работает для большинства людей. Какую цель обычно ставит себе женщина?Как правило, это похудеть на X килограммов....

Друзья, в комментариях в одном из ТГ каналов (который вовсе не про снижение веса) встретила такой вопрос.Как бы вы на него ответили? Как...

И тут Остапа понесло😁Хочу еще показать пример того, как может выглядеть основной прием пищи или перекус, если хотите. Нашла заведение, где...