​​24 февраля я снимаю рилз с целью привлечь новых подписчиков.И не выкладываю. Сначала мне было вообще не до этого. А когда пришла в себя, мне...

#рецепт бананового пирогаХочу обратить ваше внимание, что ЗОЖный продукт не значит, что он без калорий и уминать всю буханку за присест не стоит....

Друзья, я часто слышу от клиентов, что хочется разнообразить свое меню, и свежие идеи бы не помешали.Я сама не любитель заморачиваться с готовкой...

Как перестать откатываться и худеть без ограничений

Можно ли есть бананы при похудении и как они влияют на инсулин и уровень сахара в крови

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПУТЬ К ФИГУРЕ МЕЧТЫ ПРЕВРАТИЛСЯ В БЕГ ПО КРУГУ?Знакома вам ситуация: садитесь на очередную диету, покупаете марафон или детокс...

#зожсовет #спросинутрициолога #кузьо_делоговоритПример сбалансированной тарелки:½ тарелки - овощи. Я рекомендую есть разноцветные овощи: так вы...

история клиента с похудением на 10 см в талии и изменением отношения к еде

Подборка полезных телеграм-каналов с подарками за подписку