Молочные продукты и кожа: правда или миф?

Решила вынести комментарий сюда

Частая жалоба на молоко и молочные продукты - это ухудшение состояния кожи. И такая реакция тоже индивидуальна.

Я специально искала - нет научных исследований, которые бы доказали, какая именно связь лежит между молочкой и влиянием на кожу.

Одни исследователи говорят вот что: коров лечат искусственными гормонами, это сказывается на выработке молока. И есть предположение, что эти гормоны могут нарушить баланс гормонов человека, который употребляет молочные продукты. А это в свою очередь провоцирует акне.

Другая теория говорит, что гормоны роста, уже содержащиеся в молоке, усугубляют акне.

Третья теория заключается в том, что молочные продукты в сочетании с высоким содержанием рафинированных продуктов и сахара в западной диете нарушают уровень инсулина и делают кожу более склонной к акне.

Тут знаете вывод один напрашивается: если увидели, что от молочки кожа портится, то уже все равно, как именно это происходит) Стоит пересмотреть свою диету просто)