- Опубликовано
Хот-дог или попкорн: что калорийнее?
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1288 подписчиков648 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
Сравнение калорийности хот-догов и попкорна. Как выбрать менее калорийный вариант.
Лучшим выбором, скорее всего, станет хот-дог. Конечно, все неоднозначно. У сосисок может быть разный состав, порции попкорна могут отличаться и т.д., но в целом хот-дог будет лучшим выбором с точки зрения калорийности.
Насчет попкорна. Попкорн в кинотеатрах - это не только кукурузные зерна. Чтобы он был хрустящим, его поливают маслом.И тут вообще сложно сказать, сколько там калорий, поскольку непонятно, сколько масла добавляется. По некоторым оценкам, с большим ведром попкорна можно получить 60г жиров)
Опять-таки, призываю к здравому смыслу и осознанному выбору в конкретной ситуации. Не нужно теперь шарахаться от попокорна, потому что «Маша сказала, что там жыыыыыр». Если вам важно снизить вес, а попкорна хочется, то стоит ограничиться самой маленькой порцией.
И рыбку попкорна съели, и… ну вы поняли 😁


