Подписаться
Опубликовано

Хот-дог или попкорн: что калорийнее?

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Лучшим выбором, скорее всего, станет хот-дог. Конечно, все неоднозначно. У сосисок может быть разный состав, порции попкорна могут отличаться и т.д., но в целом хот-дог будет лучшим выбором с точки зрения калорийности.

Насчет попкорна. Попкорн в кинотеатрах - это не только кукурузные зерна. Чтобы он был хрустящим, его поливают маслом.И тут вообще сложно сказать, сколько там калорий, поскольку непонятно, сколько масла добавляется. По некоторым оценкам, с большим ведром попкорна можно получить 60г жиров)

Опять-таки, призываю к здравому смыслу и осознанному выбору в конкретной ситуации. Не нужно теперь шарахаться от попокорна, потому что «Маша сказала, что там жыыыыыр». Если вам важно снизить вес, а попкорна хочется, то стоит ограничиться самой маленькой порцией. И рыбку попкорна съели, и… ну вы поняли 😁

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки мифыпитания

Свежие посты

Опубликовано

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).