Подписаться
Опубликовано

Как я перенесла ковид и восстанавливаюсь

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Знаете, я крайне редко болею. Последний раз, когда я заболела так, что брала больничный, был в 2019 году - у меня была сильная ангина.

Всю пандемию у меня даже насморка не было ни разу. И я даже решила, что меня уже не коснется: все знакомые переболели, кто-то по два раза, а я норм. Но не тут-то было, господа)

Я таки подхватила эту дрянь) Ковид мне не понравился, совсем. Из симптомов был кашель и температура, но это не самое противное. Уже несколько дней, как температуры нет, но состояние - как будто я объелась супрастина с тавегилом - постоянно хочется спать.

Эксперимента ради пошла отжалась 20 раз - ощущение, будто марафон пробежала. Физические силы есть, но энергии на совершение действий нужно сейчас в разы больше. Мне такое не нравится)

Но, видимо, ничего не остается делать, как принять ситуацию и терпеливо ждать, пока все восстановится.

Нашла в этом кое-что положительное: мы четыре дня подряд с утра до вечера смотрим сериалы с мужем (он тоже заболел). Когда еще так можно будет: нифига не делать и не трахать себе мозг за это😄

Вы болели ковидом? Как перенесли? Долго восстанавливались?

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1297 подписчиков
380 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Опубликовано

что делать если план питания сорвался

что делать если план питания сорвался и как не срываться снова
Опубликовано

как перестать гнобить себя за сбои в ЗОЖ

как перестать гнобить себя за сбои в правильном питании и ЗОЖ
Опубликовано

Как худеть без усилий: методы и советы

Как худеть без лишних усилий и терзаний, чтобы казалось, что вес уходит сам собой.
Опубликовано

3 недели без тренировок на Филиппинах: как вернуться в рутину

Как вернуться в рутину после перерыва в тренировках и питании на примере путешествия на Филиппины

Свежие посты

Опубликовано

«Слабонервным не смотреть»

история падения в ванной после чтения тредов, травма лица и совет не читать гинекологию утром
Опубликовано

Как мы понимаем тебя, птичка😁

Как понять птицу в контексте здорового образа жизни и психологии?