- Опубликовано
Почему не худеешь годами: разбор ошибок
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик605 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Что делать, чтобы худеть годами, так и не похудеть. Пошаговая инструкция
Листайте карточки, ставьте ❤️
Пишите в комментах, где себя узнали:)
Пост о том, что делать вместо всего этого: https://t.me/mashaprozozh/830
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
605 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Ягоды в Таиланде зимой
Ягоды зимой в Таиланде, сравнение с манго
Следующий пост
- Опубликовано
СИЗО и торты
Что бы заказать в СИЗО: варианты еды, торты и влияние на привычки питания
Из подборки #историиклиентов
- Опубликовано
История про Тиндер, Норвегию и ЗОЖ
история знакомства в Тиндере, поездка в Норвегию и сравнение с похудением
- Опубликовано
Марафон закончился Как похудеть без сил и времени
Результат марафона по ЗОЖ с разбором и близким вебинаром
- Опубликовано
Как заинтересовать всех участников челленджа по шагам?
Челлендж по шагам с ботом Огурчик Вася, мотивация для всех участников
- Опубликовано
Стыдно признаться о страхе публиковать кейсы клиентов
Как избавиться от страха перед публикацией кейсов клиентов
- Опубликовано
Как Гарри Поттер помог справиться со стрессом
Как Гарри Поттер помог справиться с переездом и стрессом: история о свободе выбора и разрешении хочеть булку
- Опубликовано
🥲Я весь день мучилась
Как открыть клуб без предварительных ласк и узнать детали?
Свежие посты
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
- Опубликовано
Комфортное похудение - это абсурд!
Комфортное похудение — предсказуемый, управляемый и посильный подход без отказов, позволяющий худеть без стресса.
- Опубликовано
Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи
Регулярные небольшие шаги в питании и активности — ключ к устойчивому похудению без изнурительных диет.
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.
- Опубликовано
фитнес
+1
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
- Опубликовано
зож
+1
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
Оземпик снижает аппетит, но без изменения питания приводит к потере мышц, растяжкам кожи и возврату веса после прекращения приёма.