Как стать невыносимым спутником в поездках?Психовать, когда голоден, и при этом выделываться, что ты не употребляешь ту еду, которую тебе...

Когда знаешь толк в наказаниях😁Для меня сущее наказание — если лишить меня кофе, мяса, огурцов и горького шоколада.Пишите в комментах, без какой...

🦅Простой и эффективный способ, как справляться со стрессомСамое доступное, безусловно, — это пойти поесть или выпить. Но это, как вы...

🧹Если этого нет, то будет медленнее и сложнееНа выходных я проехала на велике 40км с набором высоты в 500м. И я очень собой горжусь.В детстве,...

Запись эфира про заедание стресса для тех, кому удобно просто слушать

Эфир на тему "Как перестать заедать стресс"На эфире разобрали: - почему избегать стресса невозможно да и не нужно - почему на стрессе тянет поесть...

Завтра, в воскресенье, 17 марта в 10-00 мск проведу прямой эфир на тему "Как перестать заедать стресс"На эфире поговорим:- почему избегать стресса...

Я не хочу сейчас писать постыЖечь текстом я, конечно же, люблюНо это порой тяжело дается и высасывает много энергии. Это навык, который я...

Меньше сахара не значит меньше калорийЕсли вы видите на этикетке надпись из серии "на 50% меньше сахара", то не спешите думать, что этот продукт...