Почему мне можно доверять? За два года практики я работала с запросами: от «я все перепробовала, мне ничего не помогает» до «у меня нет времени на...

Мозг ВСЕГДА ищет сложных решений. Мол, не пострадал- не считается Простые решения кажутся ему неэффективными.В мини-группе «PRO привычки» я дам...

Я радуюсь как дитя, когда получаю сообщения от клиенток о том, что у них «внезапно» стало больше сил, что на сладкое не тянет и что им стали...

Я в теме питания и ЗОЖ уже лет 10. Клиентов веду два года, и вот мои топ-3 историй про клиентов:1️⃣одна девушка за два месяца работы со мной...

Участие в групповой программе «Pro привычки» это:✔️6 уроков с теорией на человеческом языке и практические инструменты, направленные на изменение...

Как внедрять новые привычки, чтобы худеть без жестких диет и ограничений

Почему строгие ограничения в еде мешают похудению

Когда Лена пришла ко мне в работу, мы проделали следующее:✔️ выявили привычки, которые мешали худеть: была привычка заедать стресс сладким, в...

Разбор истории клиентки по питанию и ЗОЖ