- Опубликовано
Лайфхак: аренда велосипедов во Вьетнаме
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1308 подписчиков643 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
как арендовать велосипед во Вьетнаме и использовать его для похудения и выносливости
Кстати, мой личный лайфхак: тут во Вьетнаме все ездят на байках. Это прям первое, чем нужно обзавестись, если тут находиться. Мы целенаправленно не берем байк. Вместо этого мы арендуем велики. На Шри-Ланке мы тоже вместо байков гоняли на великах - в кафе, за продуктами - везде.
То есть велик в моей жизни уже почти год и знаете, я нахожусь в лучшей своей форме сейчас - как визуально (процент жира снизился), так и по ощущениям - я стала гораздо выносливее. Забежать по лестнице на 9 этаж и не запыхаться - во как могу теперь))




