Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ логотип
Подписаться
Опубликовано

Мы путешествуем по городам и весям, пробуем...

Автор
  • avatar
    Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram
Фотография поста

Мы путешествуем по городам и весям, пробуем новую еду, знакомимся с новыми людьми, узнаём особенности разных культур, но одно остается неизменным: спорт.

Куда бы мы ни приехали, мы выбираем апартаменты исходя из нескольких критериев, один из которых - наличие спортзала в пешей/вело доступности

Я вовсе не упоротый ЗОЖник, который с наигранным восторгом будет рассказывать вам, как же песдато вставать в 5-30 утра, каждый день заниматься спортом и кушоть сельдерей.

Мне порой влом идти на тренировку. Мне порой хочется просто полежать.

И в такие моменты притащить свой зад в зал мне помогают две простые фразы:

1. Продолжать ВСЕГДА легче, чем начинать 2. Я могу пожалеть о том, что не пошла на тренировку, но я НИКОГДА НЕ ПОЖАЛЕЮ о том, что на нее сходила.

Работает безотказно)

avatar
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1350 подписчиков
573 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Свежие посты