- Опубликовано
Мы путешествуем по городам и весям, пробуем...
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1350 подписчиков573 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Мы путешествуем по городам и весям, пробуем новую еду, знакомимся с новыми людьми, узнаём особенности разных культур, но одно остается неизменным: спорт.
Куда бы мы ни приехали, мы выбираем апартаменты исходя из нескольких критериев, один из которых - наличие спортзала в пешей/вело доступности
Я вовсе не упоротый ЗОЖник, который с наигранным восторгом будет рассказывать вам, как же песдато вставать в 5-30 утра, каждый день заниматься спортом и кушоть сельдерей.
Мне порой влом идти на тренировку. Мне порой хочется просто полежать.
И в такие моменты притащить свой зад в зал мне помогают две простые фразы:
1. Продолжать ВСЕГДА легче, чем начинать
2. Я могу пожалеть о том, что не пошла на тренировку, но я НИКОГДА НЕ ПОЖАЛЕЮ о том, что на нее сходила.
Работает безотказно)
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Скорее

- Опубликовано
О чем я вообще не думала, а это оказалось 90% моей работы
- Опубликовано
Как начать худеть без мотивации
- Опубликовано
Как ваши праздники?

- Опубликовано
Стадия ох*вания необязательна
- Опубликовано
Жизнь меня к такому не готовила.
- Опубликовано
— Я всю жизнь то скидываю, то набираю — Боюсь,...
- Опубликовано