- Опубликовано
Кстати, оба высказывания применимы к любой сфере
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1271 подписчик621 постОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кстати, оба высказывания применимы к любой сфере
Что далеко ходить: я пропустила публикацию одного выпуска подкаста, потом второго. По итогу: два месяца я ничего не публиковала. Мне потребовалось очень много усилий, чтобы возобновить. Гораздо больше усилий, чем просто сесть и записать очередной выпуск.
Сегодня я наконец-то выложила очередной выпуск. Про вредную еду.
Классный выпуск получился. Переходите по ссылке, чтобы послушать
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Закрепленные
Из подборки мифы питания
- Опубликовано
зож
+1
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
Оземпик снижает аппетит, но без изменения питания приводит к потере мышц, растяжкам кожи и возврату веса после прекращения приёма.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания
- Опубликовано
У меня инсулинорезистентность, я не похудею.
Как похудеть при инсулинорезистентности и диабете 2 типа: практические советы
- Опубликовано
Скрытые калории в ресторанах
Как скрытые калории в ресторанах мешают похудению: пример с маслом в скрэмбле
- Опубликовано
800 ккал в день и разгрузка на гречке
800 ккал в день и разгрузка на гречке: почему врачи советуют такие диеты?
- Опубликовано
зож
+1
Как похудеть, едя 5-6 раз в день?
Как похудеть без частого питания: развенчание мифа о 5-6 приёмах в день
Свежие посты
- Опубликовано
Помните
Помните недавний скрин?Мне кажется, он очень хорошо показывает одну ловушку, в которую попадает большое количество людей.С одной стороны, это...
- Опубликовано
У меня к вам вопрос.
У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс.
Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
- Опубликовано
Я богиня!
Я богиня!
Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
- Опубликовано
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...
- Опубликовано
Отравление, ужасные брови и трусы
Отравление, брови и трусыДелюсь, как прошел май.Результаты месяцаПридумала тест "Что мешает похудеть", который прям наглядно показывает, какие...
- Опубликовано
Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁
Не удержалась))
Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия
- Опубликовано
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе?
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе? Ноги этого утверждения растут из исследований на животных. Скажем так, это одна из...
- Опубликовано
"Понеслась моча по трубам"
"Понеслась моча по трубам", — подумала я, когда услышала спор о том, гниет ли еда в желудке и кишках.У меня, наверное, профдеформация. Ведь мне...