- Опубликовано
Список телеграм-каналов с подарками за подписку
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1350 подписчиков573 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Друзья, хочу поделиться с вами подборкой полезных телеграм-каналов. В посте вас ждут подарки!
https://t.me/kazakovamary_coach поддерживающее сообщество женского коуча Марии Казаковой, продвигающее к изменениям в жизни.
🎁за подписку: «Календарь заботы о себе»
https://t.me/pro_beauty_hair канал двух сестёр Маши и Наташи, реабилитологов волос и практикующих колористов. На канале девушки делятся полезной информацией по уходу за волосами и транслируют, что волосы - индикатор внутреннего состояния и здоровья всего организма.
🎁за подписку - гайд по уходу за волосами.
https://t.me/poryadok_komfort канал организатора пространства Оксаны Железняковой. На канале Оксана рассказывает о том, как создать систему хранения вещей, которая понятна даже ребёнку и о том, как поддерживать порядок легко, не затрачивая на это много времени.
🎁за подписку: гайд «Порядок и ребёнок. Как их подружить».
https://t.me/reginayogakzn канал для всех любителей йоги с акцентом на женскую практику, в том числе при гинекологических проблемах и во время гормональной перестройки.
🎁за подписку: видеоурок «Позы для раскрытия женского таза».
📍Чтобы получить понравившийся подарок, нужно подписаться на соответствующий канал и в комментариях поставить «+» под последним постом на канале.
Закрепленные
Из подборки здоровый образ жизни
- Опубликовано
Почему одни едят и не толстеют, а другие набирают вес?
- Опубликовано
что делать если план питания сорвался

- Опубликовано
как перестать гнобить себя за сбои в ЗОЖ

- Опубликовано
Как худеть без усилий: методы и советы

- Опубликовано
3 недели без тренировок на Филиппинах: как вернуться в рутину

- Опубликовано
Советы по питанию в праздники
Свежие посты
- Опубликовано
Скорее

- Опубликовано
О чем я вообще не думала, а это оказалось 90% моей работы
- Опубликовано
Как начать худеть без мотивации
- Опубликовано
Как ваши праздники?

- Опубликовано
Стадия ох*вания необязательна
- Опубликовано
Жизнь меня к такому не готовила.
- Опубликовано
— Я всю жизнь то скидываю, то набираю — Боюсь,...
- Опубликовано
