Как есть овощи, если они не нравятся

А ваш салат рассказывает анекдоты?))

Не удержалась, чтобы не запостить) Ведь правда, хоть бы где изобразили, как кто-то ест салат и при этом страдает)) Вокруг салатов и овощей всегда аура счастья и радости)

При этом я знаю много людей, кто овощи не любит.

У кого-то нелюбовь вызвана неприятными ассоциациями из детства. Никогда не забуду, как в саду меня заставляли съесть вареную луковицу в супе. У меня до сих пор вид вареного лука вызывает ненависть

У кого-то нелюбовь к овощам связана со своими личными вкусовыми предпочтениями.

Какова бы ни была причина, вы не обязаны любить овощи.

Однако, сложно поспорить, что они мегаважны - минералы, витамины, клетчатка - в них много всего нужного нашему организму.

Вот хочу спросить, надо ли пост о том, как есть больше овощей, даже если вы их на дух не переносите?

Если надо- ставьте ❤️‍🔥

Ставьте 😈 если тоже не любите вареный лук )))

Любите овощи? Много их едите? Есть ли истории из детства, когда вы не хотели, а вас заставляли?