🍿Кладбище, КамАЗ и ёжики

Когда я создавала курс "Еда без стыда", я долго думала, как сделать так, чтобы все материалы было легче внедрить.

Мне очень не хотелось, чтобы курс стал очередным кладбищем информации в голове учащегося. Ведь изменения начинаются с внедрения.

Как обычно проходит обучение? Курсы зачастую построены по структуре: как сделать первый шаг, второй шаг, третий шаг и т.п. По порядку внедряешь и получаешь результат. Во всяком случае в твердых нишах именно так и работает.

Но с едой так работать не будет. Потому что очень многое завязано на пищевом поведении, привычках и эмоциях.

Например, кто-то привык полировать обед сладеньким. А у кого-то ничего не предвещает беды, но перед сном просыпается ночная жрица, которую не удержать. Третий готовку на дух не переносит.

Вот как этим трём разным людям дать одни и те же шаги внедрения?

С тем же успехом можно предложить мышкам стать ёжиками. Решение, бесспорно, отдаёт оригинальностью и новизной. Только вряд ли будет толк.

Я крутила презентацию и так и эдак. Ничего не выходило. Помехой еще было то, что у меня знаний и практического опыта целый КамАЗ. Как вычленить из этого самое главное, чтобы не впихивать невпихуемое и не распугать людей?!!!

Время идёт, урок уж пора выкладывать. А я всё маюсь. Начала откручивать: а как я делаю в личной работе? Ведь там тоже нет готовых шагов, но есть алгоритм.

Вот оно! Алгоритм!!

Ведь есть путь: — сначала нужно определить свою стартовую точку —потом определить "слабые" места - те, что нужно скорректировать — затем определиться, с какого действия легче начать — сделать действие

Я села, нарисовала майнд карту, куда вписала алгоритм и возможные варианты развития событий. Чтобы человеку было максимально просто двигаться.

Сам урок сделала в формате: объяснила, как этот алгоритм работает и как его применить.

В результате какая бы ни была ситуация у человека, он будет знать, что ему делать.

Подтверждением тому стали отзывы участников, вот кусочек одного из них:

Из уроков поняла, почему набрала за зиму пару лишних кг и что с этим делать. Пока лето, попробую внедрить на одном приёме пищи твои советы, чтобы организм ПОСТЕПЕННО привыкал к изменениям

Я пока пост писала, пересмотрела эту карту: блин, гениально же! Аж удивилась: вааааай, это я взяла и так круто сделала?

Теперь думаю, какой еще полезный курс для вас записать.

⚠️На какую тему продукт вы бы купили у меня, зная, как дотошно я подхожу к их созданию? Пишите в комментариях.

Автору самой крутой идеи подарю скидку 50% на курс "Еда без стыда".