Давайте разберемся с понятиями.1. Необработанные или минимально обработанные продукты — это цельные продукты, в которых витамины и питательные...

Переработанная еда повышает риск развития слабоумия в старостиВот так, ребят. Вышло новое исследование, которое показывает эту связь.Исследователи...

Кстати, оба высказывания применимы к любой сфере Что далеко ходить: я пропустила публикацию одного выпуска подкаста, потом второго. По итогу: два...

Мы путешествуем по городам и весям, пробуем новую еду, знакомимся с новыми людьми, узнаём особенности разных культур, но одно остается неизменным:...

Сейчас готовлю пост по теме молочки: вредно или полезно, надо или не надо ну и вотэтовсе.Слишком уж жаркие споры вокруг нее разгораются. Кто-то с...

Что я делала в июле: работа, подкасты, мастер-классы

Истории клиентов и советы по здоровому питанию от эксперта

разбор мифов о питании и правильном подходе к нему

Как низкокалорийные продукты могут стать калорийными бомбами