- Опубликовано
🏝️Похвастайтесь своими выходными
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1285 подписчиков607 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
🏝️Похвастайтесь своими выходными
Расскажите, что для вас идеальные выходные? Что вы выбираете, чтобы переключиться и восстановиться: день на диване в обнимку с книжкой, прогулка с семьей, встречи с друзьями, катание на лошадях?
Для меня лучший выходной - это время, проведенное без телефона)
Почитать, посмотреть хорошее кино, повтыкать на волны, сходить на массаж - вот список, что я использую тут, в Дананге. Главное - без чертова телефона) Этот пост набираю с ноута😁
Поделитесь в комментариях, как вы отдыхаете? Присылайте фотки, вдохновляйте других
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Консультации по питанию и снижению веса за 2000 руб
Консультации по питанию и снижению веса за 2000 руб. Помогаю найти баланс между вкусной едой и здоровьем
Следующий пост
- Опубликовано
Не глотайте просто так витамины
Мультивитаминные комплексы: польза, вред и как правильно их принимать
Из подборки здоровый образ жизни
- Опубликовано
Почему одни едят и не толстеют, а другие набирают вес?
Почему одни едят без набора веса, а другие набирают даже от капустного листа?
- Опубликовано
что делать если план питания сорвался
что делать если план питания сорвался и как не срываться снова
- Опубликовано
как перестать гнобить себя за сбои в ЗОЖ
как перестать гнобить себя за сбои в правильном питании и ЗОЖ
- Опубликовано
Как худеть без усилий: методы и советы
Как худеть без лишних усилий и терзаний, чтобы казалось, что вес уходит сам собой.
- Опубликовано
3 недели без тренировок на Филиппинах: как вернуться в рутину
Как вернуться в рутину после перерыва в тренировках и питании на примере путешествия на Филиппины
- Опубликовано
Советы по питанию в праздники
Как не набрать лишний вес в праздники без изнурительных диет
Свежие посты
- Опубликовано
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизниВрут!Мне интересно всё, что связано с поведением человека: какие факторы...
- Опубликовано
питание
+1
1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?
Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
- Опубликовано
Комфортное похудение - это абсурд!
Комфортное похудение — предсказуемый, управляемый и посильный подход без отказов, позволяющий худеть без стресса.
- Опубликовано
Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи
Регулярные небольшие шаги в питании и активности — ключ к устойчивому похудению без изнурительных диет.
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.