Перейти к содержимому
Подписаться
Опубликовано

Эфир на тему "Как перестать заедать стресс"

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram
    telegramTelegram

Кратко

Как перестать заедать стресс и контролировать питание

Эфир на тему "Как перестать заедать стресс"

На эфире разобрали: - почему избегать стресса невозможно да и не нужно - почему на стрессе тянет поесть (спойлер: дело не в вашей силе воли) - как сделать так, чтобы заедать меньше

Смотрите, пишите комментарии: что запомнилось больше всего? Что было полезным?

Обсудить в TelegramTelegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
telegramTelegram
1288 подписчиков
648 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост