Полезные советы перед праздниками

Я так хотела написать полезный пост перед праздниками и еще записать подкаст, но я что-то выдохлась. Провожу консультации и сессии с клиентами, на бОльшее не хватает.

Но у меня в загашнике есть предновогодний полезный контент

подкаст на тему «Как пережить новогодние праздники без вреда для фигуры»: слушайте на Apple Podcasts или Яндекс.Музыке.

пост про альтернативные заправки - что использовать вместо мазика, чтобы и вкусно, и полезно и менее калорийно. Читайте ТУТ.

Как ваше предновогоднее настроение? Какие планы на праздники?

Предыдущий пост

Техники для борьбы со срывами перед Новым годом

Следующий пост

Новогодние пожелания здоровья

Закрепленные

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Из подборки #мифыпитания

Как выбрать стратегию питания: два приема или дробное?

Стыдно признаться о страхе публиковать кейсы клиентов

Как Гарри Поттер помог справиться со стрессом

Сон в 4 утра нормально - как выстроить режим

Как неправильное питание снижает продуктивность

Как правильно худеть без стресса и диет

Свежие посты

«Слабонервным не смотреть»

Котику точно не нужна😃

Бесит, когда людей принимают за пуделей.

Как мы понимаем тебя, птичка😁

Не понимаю, что мы там будем делать

Как выбрать специалиста по снижению веса

Как начать худеть без мотивации

Как ваши праздники?