Полезные советы перед праздниками

Я так хотела написать полезный пост перед праздниками и еще записать подкаст, но я что-то выдохлась. Провожу консультации и сессии с клиентами, на бОльшее не хватает.

Но у меня в загашнике есть предновогодний полезный контент

подкаст на тему «Как пережить новогодние праздники без вреда для фигуры»: слушайте на Apple Podcasts или Яндекс.Музыке.

пост про альтернативные заправки - что использовать вместо мазика, чтобы и вкусно, и полезно и менее калорийно. Читайте ТУТ.

Как ваше предновогоднее настроение? Какие планы на праздники?

Предыдущий пост

Как похудеть после праздников без вреда

Следующий пост

Новогодние пожелания здоровья

Закрепленные

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Из подборки #мифыпитания

Как выбрать стратегию питания: два приема или дробное?

метаболизм замедляется с возрастом как похудеть

Похудеть без ограничений: как избежать напряга

Стыдно признаться о страхе публиковать кейсы клиентов

Как Гарри Поттер помог справиться со стрессом

Сон в 4 утра нормально - как выстроить режим

Свежие посты

Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Я такого веса давно не видела

Комфортное похудение - это абсурд!

Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи

Фокус на весе мешает похудеть

Ну ведь она реально издевается!

Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы