Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

Помнишь, мы ели пасту в каком-то уютном местечке? Шел дождь, на нас лаяли собаки с соседнего бара, но это было единственное хорошее заведение в округе.

Где это было? Тай? Вьетнам? Лаос?

Ааааааа, это же был Джеджу в Корее.

За два года мы съездили в 13 стран (но это неточно) и пожили в трёх. Я порой путаю, где и что было. И на самолеты мы рисковали не попасть, и с помощью буддийских монахов покупали билеты на поезд: бывало всякое. Вспомнить точно что будет.

Тем не менее, эмиграция оказалась для меня большим стрессом. Культурный шок, формирование окружения, устроение быта на новом месте, страдания по московским нарядам — всё это в совокупности оказало придавливающий эффект. Сверху наложились события 2022 года, и в какой-то момент меня вообще размазало.

Про то, как я из этого выбиралась, можно не один пост написать. Если это интересно - ставьте огонёчки.

Через неделю будет три года, как мы живем в ЮВА. Кажется, как раз три года нужно, чтобы адаптироваться.

Что я могу сказать: путешествия и жизнь в других странах сильно расширяет горизонты. Всё меньше задаёшься вопросом: «а чё, так можно было?».

Парковать байк у себя на кухне, мыть посуду на тротуаре, не менять постельное белье в поезде — да, так можно))

Теперь шок и вопрос «как вы так живёте?» сменились на улыбку и любопытство: «а как это у вас тут устроено?», «откуда взялись такие обычаи, какие факты из истории на это повлияли?»

🧳У нас начался новый период. Мы переехали в Таиланд :) Стресса определённо нет, зато есть удивление.

Первое: КАК мы умудрились накопить такую кучу барахла?

Второе: я безболезненно рассталась с 1/3 своего гардероба. Я, человек, которому вечно нечего носить и который сильно привязывается к вещам.

Третье: больше половины апартаментов в Тае не имеют кухни. Максимум - микроволновка и рисоварка. А как кушоть?🥹

В общем, мы в активном поиске жилья.

Пока остановились в отеле. Едим как придётся. Питание сейчас — это банки с тунцом и вареные яйца из 7/11, еда из доставки и стритфуд.

Спорт? Раз в неделю в зал — уже праздник.

А жильё мы ищем так, словно участвуем в соревновании "обойди максимальное количество кондо за день" 😁

Ну а что делать, у нас бронь отеля не резиновая, приходится вертеться))

Но знаете что? Я держусь. Потому что навыки, которые я наработала и которые мы качаем в клубе и в личном сопровождении, работают даже в таких условиях.

Они как автопилот: поддерживают, когда всё идёт не по плану.

Вес и форма держатся, нервы не сдают. Работать успеваю тоже: провела два веба, получила кучу положительных отзывов. Готовлю материалы для клуба, веду клиентов.

И это прям классное чувство: понимать, что ты можешь адаптироваться к любым обстоятельствам.

Ваши сердечки — это лучшая поддержка. Сегодня очередные просмотры квартир, пусть найдётся та самая 🤞