Бесят нутрициологи

Вообще нутрициолог - это проводник в мир здорового питания и ЗОЖ в целом. И это очень крутая профессия.

Но меня люто бомбит от того, во что это превратилось и что транслируют многие специалисты.

Вот самое бесячее:

демонизируют некоторые категории еды. Они как правило выступают против диет и топят за здоровое питание, но при этом насаждают идеи избавления от сахара, молочных продуктов, глютена. Кто-то идет дальше и рассказывает о вреде красного мяса. По сути, всё это - те же яйца, только в профиль такие же ограничения.

топят за БАДы, прием витаминов, формируют мнение, что это обязательно и необходимо всем. Но это далеко не так.

повсюду опасность. Например, токсины. Если не токсины, то обязательно шлаки. Но чаще эта псевдонаучная хрень идет бок о бок.

И вот начитаешься таких специалистов и думаешь: "Боже, как страшно жить!"

Нутрициолог - это амбассадор ЗОЖ. Но здоровье - это не только когда у тебя отсутствуют болезни или когда ничего не болит. Это и состояние душевного благополучия, когда ты в гармонии и согласии с собой и окружащим миром.

Если повсюду враги шлаки, токсины, смертельный сахар, лактоза и глютен, то о какой гармонии может идти речь? Такой подход формирует дополнительные беспокойства и невроз. В современном мире невозможно питаться идеально, если только ты сам не выращиваешь всю свою еду, желательно на органических кормах и удобрениях. Точно так же невозможно на 100% избегать загрязненного воздуха.

Залог здоровья как душевного, так и физического - это умение делать лучший для себя выбор в той или иной ситуации. Запугивание шлаками и сахаром, бесконтрольный прием витаминов с БАДами этому не способствуют.

//Я отдаю себе отчет, что я обобщаю. Есть адекватные специалисты, которые помогают людям становиться здоровее, которые изучают современные исследования и опираются на науку. Я знаю реальные примеры, когда нутрициолог прописывал добавки, и человек решал свои проблемы. И такие люди, профессионалы, вызывают у меня огромное уважение.

Просто количество неадеквата и доморощенных специалистов как-то стало зашкаливать.

Или это только мне так кажется?) Как вы воспринимаете нутрициологов? Был ли опыт работы с ними? Каким был этот опыт?